Wanneer de wereld ingewikkeld wordt
Hoe dan ook, wat moeilijk te ontkennen valt: (1) het weer neemt steeds vaker,op steeds meer plekken,extremere vormen aan.. en (2) de mensheid behandelt Moeder Aardegrosso modo behoorlijk slecht. Dat roept een wezenlijke vraag op: Hoe verhoud je je als individu tot dit soort ontwikkelingen? Niet alleen tot klimaatverandering en duurzaamheid, maar tot elke complexe […]
Wat is stress en hoe kom je ervan af?
Hoe ‘werkt’ stress? Wanneer je in levensgevaar verkeert stroomt energie uit de nieren omhoog naar de bijnieren. De bijnieren gebruiken deze energie om binnen een paar seconden grote hoeveelheden adrenaline en andere stofjes vrij te maken, die het lichaam een grotere kans geven om te overleven. Deze intense energie-boost maakt het mogelijk om op volle […]