Les 7 - Winter-yin
Leven in het ritme van de natuur
De belangrijkste leermeester van de taoïsten is de natuur zelf.
Alles wat we bij Taotraining onderwijzen, komt in wezen voort uit een zorgvuldig kijken naar hoe het leven zich van nature beweegt.
Wij zijn natuur – dus als we willen weten hoe natuurlijk te leven, hoeven we niets te verzinnen, we hebben te leren waarnemen.
Een van de meest fundamentele kenmerken van de natuur is dat zij zich polair uitdrukt.
Dag en nacht.
Inademen en uitademen.
Hemel en aarde.
Groei en ontbinding.
Het is een eeuwige, kosmische dans tussen yin en yang –
tussen naar buiten en naar binnen,
tussen doen en overgave,
tussen licht en donker –
en tussen zomer en winter.
De vergeten helft van de dans
Iets wat onze cultuur kenmerkt, is dat we één kant van die dans zijn gaan benadrukken, en de andere zijn gaan wegdrukken.
Onze wereld is sterk yang-georiënteerd.
Actief.
Productief.
Zichtbaar.
Snel.
De yin-kant? Een ondergeschoven kindje.
Rust wordt al snel gezien als luiheid.
Niet-doen als tijdverlies.
En een dag niets ‘presteren’ vinden we moeilijker te verantwoorden dan een week stevig over onze grenzen gaan.
Maar de Taoïsten wisten:
het is pas in de diepte van de yin
dat de yang opnieuw geboren wordt.
De winter als bondgenoot
We staan aan de drempel van de winter – de meest yinne periode van het jaar.
Alles in de natuur vertraagt.
Ze trekt zich terug, maakt zich op voor haar winterslaap.
En als je goed luistert, dan hoor je het:
de fluistering om naar binnen te keren, om je te herbronnen…
Dat is niet altijd eenvoudig in een wereld die 24/7 ‘aan’ staat!
Dus hier ligt wéér een uitnodiging tot een revolutionaire daad:
meebewegen met de natuur.
Het is een uitnodiging om te minderen.
Om je te laven aan
en je te laten vallen in
de yin, het niet-doen.
Zodat wat dan ‘straks’ weer naar buiten wil,
kan oprijzen vanuit een gevoed fundament.
Een krachtige én haalbaar manier om de natuurlijke beweging richting yin de komende weken te eren?
Je raadt het al: Zelfbeminning.
Seksualiteit als yin-practice
Seksualiteit die naar buiten gericht is – voortplanting, ontlading, expressie – behoort bij de yange kant van het leven.
Het hoort erbij – en het is slechts de helft van het verhaal.
Zoals we intussen weten: er bestaat ook naar binnen gerichte seksualiteit.
Seksuele transformatie voedt,
verzamelt,
groeit geen uiterlijk
maar een innerlijk kind.
De voorwaarde en het fundament van seksuele transformatie?
Zelfbeminning.
Twee vliegen in één klap
Door nu de komende weken Zelfbeminning een plek in je leven te blíjven geven, sla je dus twee vliegen in één klap: (1) je verankert deze practice in je (dagelijks) leven, en (2) je eert de natuurlijke beweging van de winter-yin.
Laat dit dan de allerlaatste uitnodiging zijn van deze week:
Gebruik deze tijd van het jaar nu eens niét (alleen) om je familie zogenaamd blij te maken met een halfverbrande kalkoen uit de oven en dagen stressvol te zwoegen op aardige attenties, maar om eerst en vooral… heel erg lief te zijn voor jezelf, je lichaam en je levenskracht.
Een betere manier om de Kerstgedachte en Vrede op Aarde te belichamen, en om dit jaar te eindigen en het nieuwe jaar beginnen, kunnen wíj in elk geval niet verzinnen. Jij?
Verder lezen,
kijken, trainen
Webinar Innerlijk Landschap
Wil je graag meer weten over wat we bij Taotraining bedoelen met ‘het Innerlijk Landschap’, ‘de Drie Schatten’ en de (Intern Alchemistische) training daarvan? Dan is dit webinar voor jou:
Webinar stress en I-kracht
Het activeren van de I-kracht is niet alleen een heerlijke manier om te landen in jezelf, maar ook een krachtig antwoord op stress. Meer over de taoïstische visie op stress en het belang van de I-kracht, leer je in dit webinar:
Online basismodule 1
Wil je graag de diepte in rond de thema’s Innerlijk Landschap, I-kracht en andere aspecten van de taoïstische basistraining? Dan is basismodule 1 – het Innerlijk Landschap wellicht voor jou.