Les 5: Chi Kung oefeningen

Chi Kung oefeningen: essential

In het kader van ‘Ken u zelve’ zijn de Chi Kung - en IJzeren Hemd oefeningen technieken van grote waarde, net als de Innerlijke Glimlach meditaties. Deze oefeningen en meditaties leveren een exponentieel groeiend lichaams- en voelbewustzijn op.

Index