Transformatieseksualiteit kan zowel met opgewonden, orgastische energie als met niet-opgewonden, niet-orgastische energie beoefend worden. In deze module beginnen we met het leren cultiveren van niet-orgastische energie via een techniek die bij de innerlijke alchemisten in China bekend staat als ‘the Way of the Monk’ voor mannen of ‘the Way of the Nun’ voor vrouwen. De techniek staat ook wel bekend als 'het Warmen van de Stoof'.
Opgewonden seksuele energie transformeren is een stuk gemakkelijker dan het alternatief: niet-opgewonden seksuele energie transformeren. Opgewonden seksuele energie is namelijk 'warm', makkelijker te voelen en daarom eenvoudiger te sturen. Toch begint jouw training met het vermijden van opwinding en het leren transformeren van niet-orgastische energie. Dit heeft deels een praktische reden: het is niet onder alle omstandigheden gepast dan wel realiseerbaar om te werken met opwinding. En juist door het feit dat niet-orgastische energie ‘koel’ is en moeilijk te sturen, ontwikkel je een meer precieze aansturing en gewaarwording. Waardoor het sturen als de energie wel ‘warm’ is – in module 3 – veel eenvoudiger wordt.