De volgende stap in de ‘Medicijn’-distributie is het rond-ademen ervan. Door de ademhaling en de I-kracht te combineren kun je het ‘Medicijn’ vanaf het Seksuele Centrum over de bekkenbodem naar achteren bewegen, dan weer door de Ming-Men omhoog brengen naar de schedelholte, onder het schedeldak door naar het punt tussen je wenkbrauwen – en dan weer naar beneden. Bij de inademing breng je de energie omhoog. Bij de uitademing laat je de energie naar beneden stromen. De energie die omhoog stroomt is vaak eenvoudig waar te nemen. De energie die omlaag stroomt is veel ijler en koeler en dus moeilijker te ervaren – wellicht totdat je dat stille, koele gevoel aanvaardt als de waarneming die je zoekt.
Adem het ‘Medicijn’ minimaal negen keer rond. Achttien of zelfs 36 keer mag ook.