Drie fundamenten

Er zijn drie fundamenten in de Taotraining wat betreft de gezondheid:

• Het inlossen van slaapschuld - zie Module 1
• Het transformeren van seksuele energie - zie Module 2 en 3
• Het ontwikkelen van Welbevinden - zie Module 4

Welbevinden, als begrip, klinkt tamelijk eenvoudig. We associëren de term met lekker in je vel zitten en je goed voelen. De interpretatie van Welbevinden in de Taotraining ligt een stuk subtieler. Wij verbinden het aan de ontwikkeling van True Heart, een Waarachtig Hart, en dat gaat veel verder dan je gewoon lekker voelen.

True Heart omvat:

• Een onwankelbare emotionele balans
• Glasheldere weldenkendheid
• Het vermogen je diepgaand met de ander te verbinden, zonder daarbij je zelfliefde kwijt te raken.

Een gedegen begin maken met de ontwikkeling van dit Welbevinden ofwel True Heart is het voornaamste doel van deze module.