JE MINI-MEDITATIE STAAT KLAAR
Welkom! En relax. Activeer je I-kracht.
De link naar de meditatie zit ook in je inbox. Voor nu: gun jezelf 3 minuutjes, druk op ‘play’ en ervaar de rust die deze mini-meditatie – ‘het activeren van de I-kracht’ – brengt.
Cursisten die je voor zijn gegaan
Loet
Maikel
Anne
Leon
“Een heldere practice en een diep inzicht in de mogelijkheden om orgastische energie in te zetten voor regeneratie en herstel.”
MEER VAN DIT?
In 7 dagen naar minder forceren en meer ontspannen
Wat je dankzij deze mini-meditatie in 3 minuten kunt ervaren, kan ook een levenswijze worden.
Geen ontspanningsmomentje, maar een ontspannen léven.
En binnen 7 dagen kun je daar grote in stappen zetten – door mee te doen aan de Week van de I-kracht
Een zeer ervaren gids
Je voornaamste gids tijdens deze training is Reinoud Eleveld. Hij belichaamt de I-kracht (en de bijbehorende kennis) al 30+ jaar en begeleidde intussen 1.000+ mensen ‘live’ (en vele duizenden online) bij het integreren van de ‘I’ in hun dagelijks leven.
Praktisch toepasbaar
Mediteren op een matje is leuk, maar echte spiritualiteit begint met je ogen open, midden in de Storm van het dagelijks leven. Deze training is 100% gericht op groei in de complexiteit van jouw dagelijkse realiteit.
Helder
Je krijgt niet alleen praktische oefeningen, maar we gaan ook de diepte in over de achtergrond ervan. Waarom is het belangrijk om I-kracht te activeren? Wat is er zo erg aan stress? Hoe kun je je leven positief beïnvloeden met deze techniek?
We zijn er voor jou
Je hoeft het niet allemaal zelf uit te vogelen. Dit is een interactieve online training, waarin we 14 dagen lang dichtbij zijn. Je leert niet alleen van de gidsen, maar ook van de groep: een veilige bedding waarin je mag delen als je daar behoefte aan hebt.
WEEK VAN DE I-KRACHT
Van je meditatiekussen naar het échte leven
Steeds meer mensen ontdekken het weldadige effect van practices zoals meditatie, yoga en mindfulness, en van bijv. ademhalingstechnieken.
Maar hoewel dit inderdaad effectieve methodes zijn om spanning uit je systeem te krijgen en tijdelijk rust te ervaren in een druk bestaan…
Als je helder kijkt, dan zijn het allemaal vormen van symptoombestrijding.
Want waarom zit die spanning überhaupt in je systeem? En hoe kon het zo ver komen, dat je je zo onrustig voelt?
Plus: als je na dat uurtje yoga… na dat moment van mindfulness… na die lekkere meditatie of na die ademhalingsoefening…
Als je dan weer geconfronteerd wordt met die lange to do lijst, met jengelende kinderen, een overvolle agenda, drukte op je werk of met iets anders ‘stressvol’ dat in jou een stress-reactie ’triggert’…
Verdwijnt dat relaxte gevoel dan niet meestal als sneeuw voor de zon?
Van de yogamat naar het échte leven
Dit is geen pleidooi tegen de dingen die je nu al doet om in je leven rust te vinden.
Of het nu die practice is, of wandelen in de natuur, luisteren naar muziek of lekker sporten…
Het is belangrijk om te weten wat jou kan helpen ontspannen!
Maar hoe zou het zijn om, voorbij symptoombestrijding, het ‘probleem’ van stress aan te pakken bij de kern?
Om het ogenschijnlijk oneindige patroon van stress en dan weer ontstressen en dan weer stress en dan weer ontstressen (enzovoort……) te doorbreken?
Zodat je die rust niet enkel kunt ervaren op de yogamat, je meditatiekussen, in het bos of op het sportveld, maar midden in het echte leven, terwijl dat aan je trekt?
Zodat je niet meer hoeft te ont-spannen, omdat je niet meer gespannen bent?
Het permanente vakantiegevoel
Voor alle duidelijkheid:
dit is geen utopie; het kán!
Het activeren van de I-kracht kun je door-ontwikkelen tot een
robuuste innerlijke veiligheidsbeleving waarin je stressvrij kunt zijn en blijven, ongeacht de omstandigheden
(Taoïstisch getrainde krijgskunstenaars konden dit zelfs op het slagveld, in een strijd op leven en dood!)
Dankzij training kun je de I-kracht leren activeren zonder dat je moet onderbreken waar je mee bezig bent, en zonder dat anderen daar ook maar iets van merken (behalve dan dat hen opvalt dat je zo rustig & helder blijft, wat er ook gebeurt).
Door de I-kracht te integreren in je dagelijks leven (let op: dit is een training, geen ’tip’ of ’trick’!), zal je leven steeds meer voelen alsof je permanent op vakantie bent.
Op een drukke werkdag…
In de file terwijl je haast hebt…
In de aanloop naar (én tijdens!) een lastig gesprek…
En in alle andere situaties waarin je nu nog gemakkelijk stress, spanning of druk kan voelen…
Je zult dan net zo relaxt, zacht en dichtbij jezelf kunnen blijven als op je vrije dag.
En hoe beter je dit kunt, hoe meer je leven voortaan gedragen zal worden door een onderstroom van veiligheid, en niet langer door stress, angst of het onbestemde gevoel dat er iets mis is.
Oftewel: hoe meer je voluit kunt leven en de beste versie kunt worden van jezelf.
Hoe het werkt
7 mails & mini-lessen
Zeven dagen lang ontvang je een mail met mini-les en concrete trainingsopdrachten, 100% gericht op de stap van je meditatiekussen naar het échte leven
Online trainen
De training is volledig online. Je start de serie mails wanneer het jóu past, en je volgt de lessen waar & wanneer je maar wilt. Je houdt levenslang toegang tot het online materiaal.
Bedding & begeleiding
Van 5 t/m 11 oktober kun je tevens meedoen aan een begeleide Week van de I-kracht, met de bedding van Team Taotraining en een groep medereizigers
Vraag & antwoord
Onderdeel van de begeleide week is een Q&A met Reinoud via Zoomvraag-en-antwoordsessie met Reinoud. Vragen kun je die week ook stellen in een besloten Telegram-groep.
Investering (en korting)
Voor dit hele pakket betaal je normaal gezien slechts 97 euro, en alleen via deze pagina krijg je ook nog eens 50 euro korting! Niet om je te verleiden tot een impuls-aankoop, maar om je beslissing niet onnodig lang uit te stellen – natuurlijk enkel als je nu een JA voelt.
Q&A
Stel al je vragen tijdens een Q&A met Reinoud
Wat de I-kracht
anderen bracht
Onze intentie: dat de Week van de I-kracht voor jou het startpunt is van een Leven met de I-kracht.
De I-kracht is geen ‘quick fix’. Ja, tijdens de Week van de I-kracht zul je direct effecten merken. Maar hoe langer je de ‘I’ blijft trainen, hoe zoeter de vruchten van die training zullen zijn. De mensen in deze video vertellen wat de I-kracht hen bracht na 1 tot 2 jaar trainen.
Je gidsen
Reinoud Eleveld
Reinoud is de grondlegger en brondrager van Taotraining. Hij belichaamt de I-kracht (en de bijbehorende kennis) al 30+ jaar en begeleidde intussen 1.000+ mensen ‘live’ (en vele duizenden online) bij het integreren van de ‘I’ in hun dagelijks leven.
Tijdens de Week van de I-kracht is Reinoud je online leraar, via video’s, audio’s en twee live events (een webinar en een Q&A) via Zoom.
Daan Jacobs
Daan is architect en schrijver van de online modules van Taotraining. Hij traint de I-kracht nu 15+ jaar, op het sportveld en in het dagelijks leven. Als jarenlange sparring partner van Reinoud op het gebied van ‘inhoud’, kent Daan de theorie achter de praktijk van de I-kracht bijna als geen ander.
Daan is de auteur van de 7 dagelijkse mails + mini-lessen die je tijdens de Week van de I-kracht ontvangt. Daarnaast begeleidt hij je (samen met collega-trainers) 14 dagen lang via een Telegram-groep om je vragen, twijfels, weerstanden en ervaringen te adresseren.
Aanmelden
Meedoen aan de Week van de I-kracht kan als ‘losse’ ervaring, of als onderdeel van online basismodule 1.
Week van de I-kracht
De inschrijving voor de Week van de I-kracht is geopend.
Het Innerlijk Landschap
‘I-kracht’ is één van in totaal 12 onderwerpen in deze rijke online training. Bij aanschaf van de module, mag je gratis meedoen met de Week van de I-kracht.
