Hellen over Taotraining

De vitaliteit die toeneemt, de stuwing die op gang komt, voelen dat ik hier iets te doen heb en dat dat manifestatiekracht krijgt…

Waar je mee aan de slag gaat 
tijdens de Jaartraining

  • I-kracht: de sleutel tot jouw Innerlijk Landschap, het antwoord op stress & een superieur alternatief voor concentratie, focus, wilskracht en ‘je best doen'
  • De beroemde 'seksuele kung fu’ c.q. transformatieseksualiteit: hoe je uit seksuele energie nieuwe levenskracht kunt laten ontstaan
  • De Vijf Helende Klanken en andere krachtige technieken waarmee je steeds meer grip krijgt op je emotionele balans en weldenkendheid
  • De 'Parel-formule' waarop de dieptepsychologie van de oude taoïstische meesters is gebaseerd
  • Het aflossen van je slaapschuld: hoe je jezelf van moe naar uitgerust en 'intens aanwezig' kunt trainen
  • Droomtraining, oftewel hoe je bewust kunt dromen terwijl je slaapt (twee methodes: 'verdromen' en 'lucide worden')
  • Een simpele Chi Kung practice waarmee je je systeem zowel fysiek als energetisch schoon, soepel en stromend kunt maken/houden
  • IJzeren Hemd: deze discipline is onder meer goed voor het kweken van ruggengraat en het leren bewaken van je eigen grenzen