Zelf-beminning kan pas écht, als je hele ‘Zelf’ mee mag doen.

Wat jij bent, is een weergaloos wonder. Enerzijds ziedend complex. Anderzijds fenomenaal geordend.

Als we die ordening uitkleden tot de essentie, dan zou je kunnen zeggen dat jij – naast je fysieke lichaam – over drie energetische lichamen beschikt (die we bij Taotraining ook wel de Drie Schatten noemen):

• Een spiritueel lichaam (ook wel bekend als Mer-ka-ba)
• Een bewustzijnslichaam (ook wel bekend als het aura, dat op zichzelf weer valt op te delen in nog eens zeven ‘lichamen’ c.q. ‘lagen’ van het aura, gekoppeld aan de zeven chakra’s)
• Een vitaliteitslichaam (niet echt bekend 🙂 )

Voorwaarde voor échte Zelf-beminning, is dat je dit hele Zelf ‘activeert’, dat je contact maakt met alle drie deze ‘lagen’ (en met name met die derde laag – maar daarover later deze week meer). Dat doen we via een meditatietechniek die ‘het activeren van de I-kracht’ heet.

Deze meditatie bestaat uit 4 op zichzelf simpele stapjes:

• Stap 1 = zachte ogen – brengt jou op de drempel van jouw binnenwereld, je Innerlijke Landschap
  
  
• Stap 2 = spitse oren = een ingang tot het spirituele aspect van jezelf (Stilte, Spirit, Geest, of in taoïstische termen: Shen)
  
  
• Stap 3 = verbinding met een dierbare = een ingang tot het bewuste aspect van jezelf (je bewustzijn, psyche, ziel, aura verbindingskracht, de energie van gedachten & emoties, van liefde & haat, of in taoïstische termen: Chi)