This online training is largely dedicated to sexual kung fu: the art of transforming sexual energy into 'Medicine'. This refined energy is both the driving force of your self-healing ability and consciousness growth, as well as the source of new life force and renewed vitality.

Sexual kung fu makes you a sexually safer person and ultimately leads to wisdom, or the ability to contribute to a sexual civilization. In addition, this training is a fundamental step in the development of your sexual identity. You will also notice this in the sexual interaction with the other, although that is more a bonus than the purpose of this training.

Training your sexuality essentially means two things: you're going to learn to steer and transform your sexual energy.

• Send. Sexual energy is a wild, powerful energy that usually takes its own course and takes you in tow rather than vice versa. In the sexual kung fu we turn the roles: you get very concrete tools that help you get a grip on your sexual energy. Instead of the routes that sexual energy is used to taking — they run largely in front of the body, e.g. towards the sexual organs — you learn sexual energy up the back.
• Transform. On that alternative route in the back, you take the sexual energy past three places that have a transformative effect on the sexual energy. Simply put: here you change the quality of sexual energy. The purified and refined energy created in this way — the “Medicine” — can then be used for purposes other than having sex with it and experiencing sexual pleasure, which is to improve your health, increase your vitality and — ultimately — consciousness growth.

Meditative
Steering and transforming sexual energy is a largely meditative process. You train through voiced meditations, in the complete privacy of your own bedroom and all alone (even if you have a partner). Only when you've done that at least seven weeks and have learned how to make “Medicine” in every detail, you can take a highly simplified, ultra-short version of it into everyday life, so you can also make “Medicine” outside your own bedroom — of course in such a way that no one there is. notice something of it.

Self-loving
The sexual energy we work with in this training is (slightly) excited. That means it's part of the training to bring yourself (light) excitement. The sexual kung fu is emphatically not masturbation training; the way you put yourself into excitement is not masturbation, but self-loving (there are significant differences between the two you learn in this module).

To be clear: “Medicine” can be done without self-loving! Once you take the transformation technique out of your bedroom into everyday life, there will be no touch of yourself or anything else. However, while training in your bedroom, self-loving is an important part of the training.

Sure
All this may sound like abracadabra, but training is not difficult. Everyone can do it and will benefit from it. What might be challenging is to believe that a training like this exists! But when you pass that threshold, you'll notice how natural it all is.

Het trainen van je seksualiteit betekent in essentie twee dingen: je gaat je seksuele energie leren sturen en transformeren.

• Sturen. Seksuele energie is een wilde, krachtige energie, die meestal z’n eigen gang gaat en eerder jou op sleeptouw neemt dan andersom. In de seksuele kung fu draaien we de rollen om: jij krijgt heel concrete tools waarmee je grip krijgt op je seksuele energie. In plaats van de routes die seksuele energie gewend is te nemen – deze lopen grotendeels aan de voorkant van het lichaam, bijv. richting de seksuele organen – leer je seksuele energie achterlangs omhoog
• Transformeren. Op die alternatieve route achterlangs omhoog breng je de seksuele energie langs drie plekken die een transformerende werking hebben op de seksuele energie. Heel simpel gezegd: hier verander je de kwaliteit van de seksuele energie. De gezuiverde en verfijnde energie die op deze manier ontstaat – het ‘Medicijn’ – kun je vervolgens voor andere doeleinden gebruiken dan ermee te vrijen en seksueel genot te ervaren, namelijk het verbeteren van je gezondheid, het vergroten van je vitaliteit en – uiteindelijk – bewustzijnsgroei.

Meditatief
Het sturen en transformeren van seksuele energie is een grotendeels meditatief proces. Je traint aan de hand van ingesproken meditaties, in de volstrekte privacy van je eigen slaapkamer en helemaal alleen (ook als je een partner hebt). Pas als je dat tenminste zeven weken hebt gedaan en je ‘Medicijn’ maken in alle details hebt geleerd, kun je een sterk versimpelde, ultra-korte versie ervan meenemen naar het dagelijks leven, zodat je ook ‘Medicijn’ kunt maken buiten je eigen slaapkamer – uiteraard op zo’n manier dat niemand daar iets van merkt.

Zelfbeminning
De seksuele energie waarmee we in deze training werken is (licht) opgewonden. Dat houdt in dat het een onderdeel van de training is om jezelf (licht) in opwinding te brengen. De seksuele kung fu is met nadruk geen masturbatietraining; de wijze waarop je jezelf in opwinding brengt, is dan ook geen masturbatie, maar zelfbeminning (er zijn belangrijke verschillen tussen beide die je in deze module leert).

Voor alle duidelijkheid: ‘Medicijn’ maken kan ook zonder zelfbeminning! Als je de transformatie-techniek eenmaal uit je slaapkamer meeneemt het dagelijks leven in, dan komt er geen aanraking van je zelf of wat dan ook aan te pas. Tijdens het trainen in je slaapkamer is zelfbeminning echter een belangrijk onderdeel van de training.

Natuurlijk
Dit alles klinkt misschien als abracadabra, maar de training is niet moeilijk. Iedereen kan het en zal er zijn of haar voordeel mee doen. Wat misschien wel uitdagend is, is om te geloven dat een training als deze bestaat! Maar wanneer je die drempel gepasseerd bent, zul je merken hoe natuurlijk het allemaal is.